🛑 Tổn thương & Bản ngã | Khi bị Tổn thương - là lúc Bản ngã đang vận hành | Thầy Dương Quang Minh

Hình ảnh mà ta tạo dựng, tìm kiếm trong mắt người khác về mình - đó là bản ngã. Bản ngã là lớp vỏ bên ngoài, không phải thật là bạn. Chỉ có cái thật là bạn quay vào bên trong nhìn vào chính bạn, chứ không phải vào cái nhìn của người khác. Bản ngã liên quan đến tổn thương. Khi bạn càng lệ thuộc, xây dựng hình ảnh bên ngoài của mình - bạn càng dễ tổn thương. Khi biết về bản ngã, ta sẽ nhận ra: mình không khổ như mình tưởng - và cũng không quan trọng như mình hinh dung. Khi bạn biết rõ về bạn - bạn sẽ không quan tâm thế giới nói gì về bạn. Tạo ra giá trị cho thế giới bạn đang sống - cái đó mới là thật ---- Để biết về chính mình là một hành trình. Cách thực hành đơn giản nhất là tập ngồi im nhìn vào chính mình. Mình có tốt đẹp như mình nghĩ không? Hay mình chỉ tốt đẹp khi có cái camera chiếu đến? Ta chưa nói đến hành vi, mà hãy nhìn sâu vào mình ở suy nghĩ. Nếu suy nghĩ của mình có hình ảnh hiện ra bên ngoài - thì ai cũng tốt đẹp. ----- 👉 Khóa học SỜ CÁI BỤNG EQ đã chính thức mở link tiếp nhận học viên tại: https://www.seroto.vn/socaibung 💥 Dành Tặng Học Bổng 100% Khóa Thực Hành Trí Tuệ Cảm Xúc “Sờ Cái Bụng EQ” Cho ngành Y TẾ và GIÁO DỤC - Hotline: 086 909 8282 (Ms. Điệp) ➢ Mời bạn giúp Seroto T.A.G bạn bè, người thân ở bình luận dưới bài, hoặc gửi link ảnh, thông tin để gieo duyên, tạo nên sự thay đổi tích cực cho mỗi người cùng Trí tuệ cảm xúc #TriTueCamXuc #SocaibungEQ #SerotoFoundation